月饼搭配茶饮吃 解油腻友健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都统称寒官能，适于搭配着燥刺甜腻的豆浆吃掉。不过，手脚冰凉或肠胃较弱的人切勿多喝到，或者选择在吃完蜂蜜。

4、水豆浆

水豆浆毕竟大家都爱吃掉，中都面的油炸大多是牛肉、蛋黄和五仁的。小编决定大家在吃掉水腻豆浆的时候，不妨蒸上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是薄叶白酒。

水腻的豆浆适于喝到一些重口味的白酒，这样才能移除口感上的水腻。普洱白酒是很好的选择，普洱白酒统称黑白酒，官能干冷，去脂效果相对好。我们在吃掉蛋黄豆浆的时候易于上火，喝到点菊花白酒就可以降于火气。而薄叶白酒都能促进肠胃的分泌物，帮助我们的肠胃消化道。

我们在蒸蒸馏后的普洱白酒时，一定要用蒸蒸，先蒸一两次再倒掉，这样才能移除氢氧化钠更入味。而薄叶白酒好是在吃完蜂蜜，睡觉前要不及喝到，因为喝到可避免的薄叶白酒才会引起胃部不适。

豆浆乳制品和含水量都相对极高，据统计，每100g的豆浆就都能给成年人提供一天20%左右的刺量。小编决定大家每天吃掉一两块的豆浆就可以了，也可以将豆浆搭配着五谷杂粮作为主食来猪肉。小编决定各位，吃掉豆浆的同时不妨吃掉些蜜糖的可猪肉和蔬菜，这样也可以控制人体刺量的摄入量。

二、吃掉豆浆应注意

1、豆浆统称原材料类的食品，才会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多一些人把吃掉剩的豆浆进行二次原材料，都是极低温加刺或者用来水煮煮煮。这样的话不仅严重破坏豆浆代之以的营养物质，还有可能才会产生有毒。

2、很多人害怕天气刺，豆浆才会坏了，于是把豆浆放在电冰箱中都保尚存。豆浆放在电冰箱中都不仅易于变硬，还易于发霉。小编决定大家豆浆常温保尚存就可以了，可以将豆浆放在通风干燥的地方。

3、很多人将豆浆作为早餐和晚餐，喝到着煮吃掉着豆浆很是无聊。其实煮和豆浆都是可以迅速提极高血压的食物，这样吃掉易于导致肥大。

结语：看了这文章，相信大家再也不用担心豆浆吃掉到发腻发胖了。秋极高气爽的时分，蒸一壶香茗，吃掉上上面豆浆，这样的时光是不是很恬静?豆浆搭配白酒饮，吃掉出身体健康和佳肴。后，小编提前祝各位元宵无忧无虑，身体健康无忧无虑养生每一天!

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